Avez-vous déjà entendu l'expression « belle journée capillaire, bonne journée d'humeur » ? Que l'hydratation de vos cheveux soit une source de frustration, ou que vous cherchiez à maintenir vos mèches déjà soyeuses, l'huilage des cheveux pourrait être l'ingrédient secret de vos journées capillaires toujours parfaites. L'idée de mettre de l'huile sur vos cheveux déjà gras peut sembler contre-intuitive, mais écoutez-nous : non seulement l'huilage des cheveux peut améliorer la santé et l'apparence générale de vos cheveux, mais cela deviendra aussi un rituel de soins personnels relaxant et indulgent dont vous deviendrez accro.
Chez The Detox Market, nous croyons en l'utilisation d'ingrédients naturels et de soutien pour promouvoir le bien-être général. C'est pourquoi nous nous sommes entretenus avec Lisa Mattam de Sahajan pour en savoir plus sur la tradition ayurvédique de l'huilage des cheveux et comment vous pouvez pratiquer cet ancien rituel de beauté dans le confort de votre foyer. Lisa a fondé Sahajan avec l'engagement de fusionner des pratiques de vie saines et conscientes avec les traditions de beauté ayurvédiques dans lesquelles elle a été élevée.
Lisa, pouvez-vous nous parler de la tradition de l'huilage des cheveux ?
L'huilage des cheveux est une tradition ayurvédique qui existe depuis des siècles et qui a été transmise de génération en génération au sein des familles. C'est une tradition nourrissante d'Asie du Sud où les mères et les grands-mères huilent les cheveux lors d'une belle pratique familiale et intime censée avoir de forts impacts sur la santé des cheveux.
Les bienfaits de l'huilage des cheveux :
Nous savons que les huiles sont un excellent ajout à votre routine de soins de la peau, mais leurs bienfaits s'étendent également aux soins capillaires. Les huiles capillaires agissent en créant une couche protectrice autour des mèches pour sceller la cuticule avec hydratation et nutrition. Le cuir chevelu produit ses propres huiles naturelles qui descendent le long de la tige capillaire depuis le cuir chevelu, mais les huiles naturelles ne peuvent parcourir que trois à quatre pouces depuis le cuir chevelu, ce qui peut entraîner des pointes sèches pour les types de cheveux plus longs. L'huilage des cheveux aide à protéger les mèches contre la sécheresse, la casse et les frisottis, tout en maintenant le microbiome de votre cuir chevelu.
En Ayurveda, l'huilage des cheveux repose sur des mélanges d'herbes et d'huiles réputées pour leur capacité à améliorer les propriétés physiques des cheveux et du cuir chevelu, mais aussi à minimiser les effets du stress et à rééquilibrer le flux énergétique du corps. L'huilage aborde la force et la résilience des cheveux pour prévenir la chute, améliorer la circulation et exfolier.
Choisir les bonnes huiles pour vos cheveux :
Toutes les huiles ne sont pas égales – trouver les bonnes huiles pour vos mèches est essentiel pour obtenir des cheveux brillants et sains. Choisissez une huile spécifique en fonction de votre type de cheveux et de vos préoccupations. Si vous avez besoin de conseils pour déterminer votre type de cheveux, consultez notre guide : Les meilleurs produits de soins capillaires pour votre type de cheveux.
Certaines huiles sont suffisamment douces pour tous les types de cheveux, mais généralement, les cheveux fins et raides bénéficieront d'huiles légères qui n'alourdissent pas les cheveux et ne les rendent pas mous et sans vie. Les huiles naturelles voyagent plus facilement du cuir chevelu à la mèche dans les types de cheveux fins et raides, ce qui signifie que vous pouvez vous permettre d'huiler moins souvent que les types de cheveux épais et bouclés. Pour les cheveux épais, bouclés et crépus, les huiles hydratantes profondes aideront à protéger les mèches de la casse et aideront les boucles à rester saines et rebondies. Les types de cheveux épais et bouclés peuvent bénéficier de laisser les huiles capillaires plus longtemps, comme toute la nuit, et de traitements plus fréquents, 1 à 2 fois par semaine.
Lisa, pouvez-vous nous parler de votre type de cheveux et de vos préoccupations ?
J'ai des cheveux naturellement bouclés, presque texturés, que je colore et que je lisse assez souvent. Mes principales préoccupations sont la sécheresse et la chute des cheveux, surtout depuis que j'ai des enfants. Je trouve que le stress est l'un des principaux facteurs qui contribuent à mes préoccupations concernant la chute des cheveux.
Prix : 50 $
L'Huile Capillaire Nurture a été développée en collaboration avec deux médecins ayurvédiques et contient un mélange d'huiles qui honorent vraiment la tradition authentique. L'huile contient un mélange d'huiles de sésame, de noix de coco, d'amande douce et de tournesol, mais ses ingrédients phares sont le Bhringraj (également connu sous le nom d'Eclipta Alba) et l'Amla. L'Amla est un puissant antioxydant riche en vitamine C, qui favorise des cheveux plus forts en prévenant la casse. Si, comme moi, vous utilisez constamment des outils de coiffure et de la chaleur, trouver des huiles aux propriétés fortifiantes aidera vraiment la santé de vos cheveux. Le Bhringraj est un autre ingrédient ayurvédique vénéré et est connu pour ses propriétés antimicrobiennes qui aident à renforcer la résilience des cheveux, en commençant par le cuir chevelu. Je crois sincèrement que l'Ayurveda a sauvé mes cheveux !
Comment huiler vos cheveux :
L'huilage des cheveux doit être effectué avant votre routine de douche pour profiter des pouvoirs régénérateurs des huiles. Je recommande d'utiliser l'Huile Capillaire Nurture qui convient à tous les types de cheveux et vous offre tous les bienfaits ayurvédiques.
Étape 1 :
Commencez avec des cheveux secs et propres — il est important d'avoir une toile vierge pour que l'huile adhère. Prenez votre huile de choix et réchauffez une petite quantité dans la paume de vos mains, ou placez la bouteille dans de l'eau chaude. L'huile doit être liquide et chaude, mais jamais brûlante — car cela pourrait causer davantage de dommages. La chaleur aide à affiner l'huile, provoquant un affinement des molécules et leur permettant de pénétrer facilement la tige capillaire. Maintenant que votre huile est chaude, il est temps de l'appliquer sur vos cheveux !
Étape 2 :
Commencez par appliquer l'huile au milieu de votre raie, sur la partie la plus haute de la tête, connue sous le nom de chakra couronne. C'est un point énergétique qui reçoit le moins de flux sanguin du point de vue de la gravité, et lorsqu'il est stimulé, il aidera à soulager le stress. Assurez-vous d'appliquer l'huile directement le long du centre de votre raie, et massez la couronne, les tempes et l'arrière du cou pour répartir uniformément l'huile.
Ensuite, prenez un peigne et brossez-le à travers les mèches. Cette étape est particulièrement importante car elle exfolie le cuir chevelu, améliore la circulation et hydrate. Le processus de peignage aide à éliminer les débris, les peaux mortes et la sécheresse. Essentiellement, cette étape nettoie le cuir chevelu, et vous pourriez même avoir l'impression que quelque chose est soulevé de vos cheveux.
La longueur de vos cheveux dictera la quantité d'huile dont vous avez besoin, mais commencez par une petite quantité et augmentez au besoin. Une fois les cheveux saturés, massez doucement l'huile sur votre cuir chevelu. Nous recommandons d'utiliser ce masseur de cuir chevelu de Biogeo. Ce masseur portatif aide à répartir l'huile uniformément sur le cuir chevelu tout en exerçant une pression thérapeutique pour augmenter l'absorption du produit, la circulation du cuir chevelu et la stimulation pour soutenir un cuir chevelu et des cheveux sains.
Prix : 18 $
Étape 3 :
Il est maintenant temps de laisser l'huile opérer sa magie !
Je suggère de laisser l'huile agir pendant quelques heures, ou toute la nuit pour un traitement régénérant en profondeur. Attachez vos cheveux en un chignon, délicatement éloignés de votre visage.
Pendant que l'huile agit dans vos cheveux, il est important de garder les mèches protégées et à l'abri de la poussière et de la saleté qui peuvent adhérer à l'huile et nuire à l'efficacité du traitement. Gardez vos mèches en sécurité (et avec style !) grâce à un bonnet protecteur pour vos déplacements ou la nuit. Nous adorons The Lucci de SHHHOWERCAP pour son tissu respirant infusé de nanotechnologie qui possède des propriétés antibactériennes pour éloigner les bactéries. Il est non seulement fonctionnel, mais aussi suffisamment élégant pour sortir de chez vous, de sorte que l'huilage des cheveux ne soit jamais un obstacle à votre routine quotidienne. Lorsque vous êtes prête, lavez vos cheveux comme d'habitude avec du shampoing et de l'après-shampoing pour éliminer l'excès d'huile.
Prix : 49 $
Si vous constatez une augmentation de la chute des cheveux pendant l'huilage, ne craignez rien ! La chute des cheveux est tout à fait normale. Pendant le processus d'huilage, la combinaison du massage du cuir chevelu, du poids de l'huile sur les mèches et de la friction peuvent tous contribuer à la perte des cheveux plus faibles. Si la perte de cheveux vous préoccupe, soyez très délicate lorsque vous massez le cuir chevelu, ou sautez le cuir chevelu et appliquez l'huile directement sur les mèches.
En quelques semaines, vos cheveux seront brillants, soyeux et pleins de vie. En intégrant l'huilage des cheveux à votre routine, vous pouvez favoriser la santé de vos cheveux et un esprit et un corps détendus. Alors pourquoi ne pas essayer et constater les bienfaits par vous-même ?
Comment nous avons choisi ces produits capillaires :
Ces huiles capillaires et outils naturels ont été méticuleusement sélectionnés par notre équipe d'experts en fonction de leur innovation, de leurs performances et de leur popularité. Chez The Detox Market, tous les produits que nous proposons contiennent des ingrédients purs, offrent des performances exceptionnelles et sont formulés sans cruauté. Nous sommes les experts de confiance en matière de beauté propre depuis plus d'une décennie, en faisant le tri dans le bruit de la beauté propre et en ne vous offrant que le meilleur de la beauté verte. Vous pouvez en savoir plus sur notre engagement envers la beauté propre ici.